तंबाकू का सेवन स्वास्थ्य के लिए इतना खतरनाक है Tobacco Concumption is So Scary For Health

तंबाकू के कारण होने वाले रोग: तंबाकू का सेवन करने वालों को ये आनन्द की अनुभूति प्रदान करता है लेकिन उन्हें यह नहीं पता की अंदर से उनके शरीर को कितना नुकशान डे रह है आगे चलकर परिणाम बहुत बुरा होता है विश्व के सभी देशों में प्रतिदिन न जाने कितने लीगों की जान चली जाती है बीडी सिगरेट का सेवन वाले पास मे बैठे दुसरे लोगों को भी हानी पहुंचाते है।

इसका धुंवा छोटे बच्चों और प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए विष का कार्य करता है तभी तो सार्वजनिक स्थान पर इसका सेवन करने वालों पर कठोर दंड का प्रावधान, होता है फेफड़ों की धमनियों, को अवरुद्ध करने और केंसर जेसी भयानक बीमारी देता है इसके साथ दांतों का खराब होना, नेत्र रोग, तंबाकू में निकोटिन होता है जो ह्रदय रोग का कारण बंता है।

तंबाकू छोड़ने के आसन उपाय:  चाहे कोई भी नशा हो उसको छोड़ने के लिए अपना खुद का निश्चय होना चाहिए तभी नशा छोड़ने में कामयाबी मिल सक्ती है जब भी आपको तंबाकू खाने या चबाने का मन करे तो अदरक के छोटे - छोटे टुकड़े कर लें उसपे सेंधा नमक डालकर एक निम्बू निचोड़ कर छाया में सुखा दें सूखने के बाद एक दो टुकड़ों को मुंह में लेकर धीरे - धीरे चबाते रहें इससे कुछ ही दिनों में ये लत छुट जाएगी।


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