Gyan ki Baatein

https://youtu.be/tMOrqt25I98        अप्सरा Sadhna Mantr

https://youtu.be/IxRgoG9hZng   गौ सेवा का सबसे बड़ा फल  गो प्रेमी भगवान श्री कृृष्ण  ने बताया  

https://youtu.be/6UKY7Gt5tGg     जाने इस पक्की निसानी को

https://youtu.be/j2F0DEOlAlg

हेलो दोस्तों आपका सवागत है हमारे टोटल हिन्दी ब्लॉग में जिसमे आज हम आपको केरल के पदमनाभ स्वामी मंदिर के रहसय के बारे में बता रहे है जो बड़ा ही इंटरेस्टिंग है ये दुनिया का सबसे धनि मंदिर है  पदमनाभ स्वामी मंदिर का जीर्णोद्वार त्रावणकोर राजा ने 18 वें सतक में किया था    महाराजा मार्तण्ड वर्मा ने  अपने आप को पदम् नाभ सवामी का दास जाना  ओर अपनी सारी सम्पति मंदिर के नाम करदी   इस मंदिर के अंदर सात दरवाजे है  यानि की गुप्त गृह है इस मंदिर में बहुत सरे खजाने जिक्र सुनकर सरकार के द्वारा निर्देस दे दिया गया की इस मंदिर के 6 दरवाजे खोल दिए जाएँ  लेकिन 7वे   दरवाजे को खोलने का निर्देस नहीं दिया गया  बताया जाता है  की इस 7वें  तखाने में  इतने अमूल्य  हिरे   जवाहरात  सोना चांदी निकलेगा   जिससे भारत  में  कोई गरीब नहीं रहेगा    लेकिन   इस 7वें  तखाने को खोलने पर तबाही आ सकती है     इस दरवाजे को खोलने की जिसने भी कोसिस की वो जिन्दा नहीं रह...

 हेलो दोसतो आपका सवागत है टोटल हिन्दी ब्लॉग में  जिसमे  आज की ये पोसट आंवले की गुणवत्ता के बारे में है              आंवला चाहे जिसी भी रूप में हो  चाहे चूर्ण के रूप में चाहे kacha   चटनी के रूप में   हमें आंवले का सेवन जरूर करना चाहिए    ये हमारे सरीर  के लिए बहुत ही फायदेमंद है क्योकि इसमें विटामिन C, विटामिन AB कॉम्‍प्‍लेक्‍स, पोटैश‍ियम, कैलशियम, मैग्‍नीशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर व डाययूरेटिक एसिड पाए जाते हैं।  यह न सिर्फ हमारे बॉडी की इम्‍यूनिटी बढ़ाता है बल्‍कि कई बीमारियों को जड़ से भी खत्‍म करता है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे है कि आंवले के क्या- क्या फायदे है। अगर आप बढ़ते हुए वजन को कम करना चाहते है तो आप हर रोज आंवले का सेवन करे, क्योकि आंवला बॉडी के मेटाबॉलिज्‍म को मजबूत बनाता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। साथ ही आंवला खाने से हड्डियों को ताकत मिलती है व वे मजबूत बनती हैं। आंवले में भरपूर मात्रा में कैल्‍शियम होता है व इसे खाने से ऑस्ट्रोपोरोसिस, अर्थराइ...

हेलो दोस्तों आपका सवागत है टोटल हिन्दी ब्लॉग में जिसमें आज हम आपको सेब के चमत्कारी फायदे के बारे में बता रहे हैरोजाना सुबह एक सेब खाने के फायदे जानकार हैरान हो जायेंगे आप आपने अक्सर सुना होगा रोजाना सुबह एक सेब खाने से आप डॉक्टर के पास जाने से बचे रहेंगे। ये बात बिल्कुल सच है सेब मे ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर मे बिमारीयों से लड़ने की क्षमता को बढाते है। सेब ना ही केवल एक फल है, अपितु यह बीमारियों को दूर रखने का एक स्वादिष्ट उपचार भी है। इसमें अनेक पोषक तत्व, विटामिन और खनिज निहित हैं जो ना केवल छोटी-मोटी बीमारियों का नाश कर सकते हैं, अपितु बड़ी एवं ख़तरनाक बीमारियों को भी नष्ट करने की क्षमता रखते हैं। सेब खाने के कुछ खास फायदे हम आपको बता रहे हैं जिनके बारे मे बहुत कम लोग जानते हैं।  सेब मे फाइबर भरपूर मात्रा में होता है इसलिए रोजाना सुबह एक सेब खाने से कब्ज की समस्या नही रहती। रोजाना सुबह एक सेब खाने से दांत मजबूत होते हैं व दांतों से सम्बंधित कई बीमारियां दूर होती हैं। रोजाना सुबह खाली पेट एक सेब खाने से ह्रदय सम्बन्धित रोग होने का खतरा कम हो जाता है। सेब मे एटि...